전체 글81 노년층 당뇨 환자, 먹으면 안되는 음식 당뇨병은 연령이 높아질수록 그 위험성과 관리의 어려움이 함께 증가하는 질환입니다. 특히 노년층은 체내 대사 능력 저하와 인슐린 기능의 감소로 인해 혈당 조절이 더욱 어려워지는 경향이 있습니다. 따라서 약물 치료와 함께 무엇보다 중요한 것이 바로 식단 관리입니다. 그런데 일상에서 흔히 접하는 음식 중에는 건강식처럼 보이지만 실제로는 혈당을 빠르게 높이거나 인슐린 저항성을 유발하는 위험한 식품들이 많습니다. 본 글에서는 의학 전문가들이 경고하는 노인 당뇨 환자의 금기 음식들을 중심으로, 왜 위험한지, 어떻게 대체할 수 있는지에 대한 구체적인 정보를 알려드리겠습니다. 건강한 노년을 위해 꼭 알아두어야 할 식단의 핵심 포인트를 지금 확인해 보세요. 1. 정제 탄수화물, 노인 당뇨의 최대 적정제 탄수화물은 당뇨.. 2026. 1. 2. 겨울철 고혈압 주의 사항과 관리법 겨울철은 고혈압 환자에게 특히 위험한 시기입니다. 추위로 인한 혈관 수축, 활동량 감소, 염분 섭취 증가, 체온 변화 등 다양한 요인이 혈압 상승에 직접적인 영향을 미칩니다. 특히 노년층이나 만성질환을 가진 환자에게는 심혈관 질환의 발병 위험이 높아지는 계절입니다. 이 글에서는 겨울철에 고혈압 환자가 주의해야 할 상황과 실천할 수 있는 생활 습관을 구체적으로 알려드리겠습니다. 1. 겨울철 혈압 상승 원인과 주요 위험 겨울이 되면 기온이 떨어지면서 혈관이 자동으로 수축하게 됩니다. 이는 체온 유지를 위한 자연스러운 생리 작용이지만 혈압 상승이라는 부작용을 동반합니다. 혈관이 좁아지면 혈액이 지나갈 통로가 줄어들어 혈압이 상승하게 됩니다. 특히 고혈압 환자의 경우 혈압 조절 능력이 낮아 갑작스러운 외부 기.. 2026. 1. 2. 손가락 사구체종양 주요 증상 가장 대표적인 증상 중 하나는 아주 극심한 통증입니다. 그리고 종양이 있는 부위가 푸른색으로 변할 수 있다는 것입니다. 2025. 5. 23. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음
